​お知らせ

講師は箱根駅伝ランナーの 宍倉コーチ。 先日の低学年とは違い、さすがに クリアが早い高学年。 2人組で相手の膝を片手でさわる。 片手でボールを左右でつかむ、 2人組でボールを片手でキャッチする。 単純に見えてなかなか難しい。 ラダートレーニングは、...

目的はドリブルの基本技術を身につけ、反復することにより、自信を持ってボールを扱えるようになること。 基礎技術の徹底練習 ・正しいボールタッチ ・姿勢の確認 ・ボールを見ずにドリブル を中心に練習しました。

「自由自在に体を動かそう！」シリーズ 30人の子供達が集まり、 アジリティ、コーディネーション講座を 開催しました。 講師はアルティメット日本代表トレーナーの菊池晴斗コーチ。 アジリティトレーニングとは、素早く動いたり反応したりできるよう敏捷性を高めるために、体をコントロー...